Nivaria Beach
Soy residente canario

Yoga

Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Vous êtes pieds-nus et vous vous sentez en paix. Vous êtes dans un lieu idyllique, au milieu du désert, et vous écoutez le doux clapotis de l’eau qui s’écoule dans la piscine. Il règne un parfum de mer et le jour vient de se lever. Vous sentez le soleil du matin et étirez vos muscles en découvrant et en prenant conscience de votre corps dans un cours guidé de yoga entouré de gens du monde entier. Et vous pensez… Namasté
Le Nivaria Beach est l’endroit idéal pour suivre des cours de yoga. Son climat printanier tout au long de l’année, son environnement sauvage, le calme qui émane du complexe et le silence du paysage désertique qui l’entoure, le transforment en un sanctuaire de tranquillité pour la pratique de la méditation et l’exercice physique en plein air. Notre instructeur de yoga, Sara Garrido, a été formée à Bali (Indonésie) et à Rishikesh (Inde) et en maîtrise différents styles. Nous soulignons sa bonne humeur et sa façon de dispenser les cours, toujours à l’écoute des élèves. Les cours sont dispensés en espagnol et en anglais. Quel type de séance de yoga proposons-nous ?
  • Wake Up Yoga : séances de groupe de yoga pour débuter la journée avec le corps et l’esprit en harmonie. Activité gratuite pour nos clients. Les séances se déroulent le matin, plusieurs fois par semaine. Nous choisissons l’endroit en fonction de la météo et du nombre de personnes inscrites. Les séances, d’une durée de 75 minutes, s’adaptent au niveau du groupe : Hatha, Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga ou Yoga Nhidra. Places limitées et gratuites pour tous nos clients.
  • Yoga at Home : des séances privées de yoga dans l’intimité de votre appartement. L’énorme terrasse de votre appartement peut être le bon endroit pour les suivre. Il s’agit de séances faites sur mesure, plus profondes et plus personnelles. Horaires en fonction des disponibilités. Durée 75 minutes. Tarif 35 EUR.